Life Coaching és életvezetési tanácsadás

Life Coaching

Helyzetelemző és Gyakorlati Megoldás fókuszú Coaching

Ha elakadtál egy helyzetben, vagy épp csak változásra vágysz, ha minden jónak tűnik, de mégsem érzed magad jól. Ha éppen terveid, céljaid megvalósításához van szükséged tisztázó beszélgetésre, akkor érdemes időpontot kérni.

A témától és megállapodástól függően, 1 -3- vagy 5 alkalmas találkozó keretében, feltárjuk azokat a lehetőségeket, amelyek elvezetnek a megoldás irányába.

Támogatni tudlak célod megtervezésében, az időgazdálkodásban, személyiséged mélyebb megismerésében, képességeid feltárásában. Erősségeidből kihozzuk a legjobbat, valamint megfigyeljük, miben lenne érdemes fejlődnöd. Ezek mind elvezetnek problémád megoldásának irányába, és annak kivitelezéséhez. A tervezés időszakában képes leszel meghozni a megfelelő döntéseket. Ezután sokkal könnyebb lesz a eljutni célodhoz, vagy a keresett megoldásához.

Érzelem és empátia alapú Tisztázó Beszélgetés / Életvezetési tanácsadás

Mindenki életében vannak olyan lelkileg megterhelő élmények, amelyekre nem találja a válaszokat. Amikor a lelkünk nincs rendben, mindenhez kétszer annyi energiára, és időre van szükségünk, hogy haladni tudjunk a mindennapok dolgaival. Ilyenkor a munkahelyen is kevésbé hatékonyan tudunk teljesíteni, romlik a koncentráló képességünk. Környezetünkre és a körülöttünk élőkre sem tudunk kellő figyelmet szentelni. Persze próbálunk ezen felülkerekedni, és van hogy sikerül, de olyan is van, amikor elakadunk. Az ilyen helyzetekben kiemelkedő segítség az érzelem és empátia alapú coaching.

Hogyan segít neked az érzelem és empátia alapú tisztázó beszélgetés?

Segíti saját személyiséged megértését, ezáltal az érzelmek reálisabb megélését, támogatja a traumafeldolgozás folyamatát.
Támogatja az érzelmek megfelelő megfogalmazását és kifejezését, vagy azok kontrollálását. Nő a kommunikáció hatékonysága, javul a konfliktuskezelés, erősödik a konszenzuson alapuló együttműködés. Javulnak a családi, munkahelyi, társas kapcsolatok, könnyebbé válik a magánéleti válságok, vagy életvezetési problémák megoldása.Épül az önbizalom, az önbecsülés, és az önmotiváció. Újra rendezetten működik a személyes és munkahatékonyság. Helyreáll, az egyensúlyából kimozdult lelki egészség, amely fenntartása kiemelkedően fontos, hogy megelőzzük a mentális zavarok kialakulását az életünkben.

Kifejezetten folyamatmunkàban javaslom, 3-5-10 alkalommal, helyzet és igény szerint.

A kezelések ára

Egy alkalom min. 60 – max. 90 perc, melynek àra 20.000,- Ft.

Igény szerinti időtúllépés esetén, minden megkezdett fél óra 10.000,- Ft.

10 alkalmas talàlkozó egyösszegű megvàltàsa esetén 15 % os kedvezmény vehető igénybe, amely az első alkalom megkezdésétől szàmítva 6 hónapig érvényes.

Jelentkezz be coaching beszélgetésre!