Ez a program egy átfogó, személyre szabott támogatási folyamat, amely segít egy tudatosabb, kiegyensúlyozott és fenntartható életmód kialakításában.

A közös munka során a mozgás, táplálkozás és mentális jólét összehangolására fókuszálunk, teljes mértékben a saját életviteledhez igazítva. A cél egy stabil, hosszú távon is tartható rendszer felépítése.

Kinek szól a program?

A program 18 éves kortól bármely életkorban elérhető, mivel teljesen személyre szabott.

👉 Neked szól, ha:

• szeretnél életmódot váltani, de egyedül nehezen indul el a folyamat
• vannak egészséggel, mozgással vagy életvitellel kapcsolatos céljaid
• szükséged van rendszerre, támogatásra és iránymutatásra
• tudatosabban szeretnél élni és jobb egyensúlyt kialakítani
• a természetes, egészséges táplálkozást beépítenéd a mindennapjaidba
• fontos számodra a testi–lelki–szellemi egyensúly

A program felépítése:

A folyamat 5 alkalomból áll, alkalmanként 90 percben. A munka coaching, mentorálás és gyakorlati rendszerépítés kombinációja.

1. alkalom – Feltárás és célok Kiindulási állapot, szokások és célok feltérképezése.

2. alkalom – Rendszertervezés Személyre szabott életmód rendszer kialakítása (mozgás, étkezés, napi működés).

3. alkalom – Első hét tapasztalatai Megfigyelések, finomhangolás, gyakorlati módosítások.

4. alkalom – Stabilizálás A működő elemek megerősítése, a nem működő minták elengedése.

5. alkalom – Integrálás Eredmények áttekintése, egy stabil, fenntartható rendszer rögzítése.

Amit a folyamat során kapsz:

Természetgyógyász fitoterapeutaként a táplálkozás, gyógynövények és vitaminok területén támogatlak. Masszőrként a testi komfort és feszültségek oldásában segítelek. Coachként pedig a gondolkodásmód és szemlélet fejlesztésében kísérlek végig. A folyamat egy komplex, holisztikus támogatás, amely a teljes emberre fókuszál.

Díjazás és időtartam:

⏰ 5 x 90 perc

💰 20 000 Ft / alkalom 💰 Teljes program díja: 75 000 Ft (kedvezményes csomagár)

Ez egy kiemelten kedvező, személyre szabott mentorprogram, amely korlátozott számban elérhető.

Jelentkezés:

A program előtt egy 30 perces ingyenes előzetes konzultáció során átbeszéljük a jelenlegi helyzetedet, és megnézzük, hogy ez a folyamat valóban neked való-e.

📩 Kapcsolat / időpontfoglalás: eletmotivacio@gmail.com